情緒的處理

每個人都會有自己的情緒，很多時人會不自覺地將自己的情緒發洩在親人或工作夥伴身上。

其實這樣並不好，因為他們這樣做，除了會影響人際關係外，更會令人產生不必要的誤會，最重要是不要將自己的不快轉介到別人身上。因為那些人會無端端成為出氣袋的，更會影響他們的情緒而發生同樣的事情。

所以，我們無時無刻都要保持自己的平常心，亦要不斷去訓練自己的EQ，否則糟透的心情及惡劣的態度是不會消失。